Bain froid
Qu'est-ce que le Bain froid ?
Le principe : Pouvons – nous parler de récupération musculaire sans évoquer l’iconique bain froid. Tout droit arrivé de la Finlande, le bain froid Avantopool offre de multiples bénéfices dans la récupération musculaire.
Les équipements : Votre institut Neurorecup dispose d’un espace dédié au bain froid Avantopool toute dernière génération. Le processus est assez simple, votre corps est plongé une dizaine de minutes dans une eau glacé à – 4°. L’effet est dynamisant et récupérateur.
Pour qui ?
Pour tout le monde :
Force est de constater que le bain froid est conseillé pour les sportifs, il est essentiel de savoir qu’il valable pour tout le monde.
Nul besoin d’être un athlète pour bénéficier des bienfaits du bain froid.
Ce soin est idéal pour :
- Les traitements à caractère physiothérapeutiques (polyarthrite rhumatoïde, diabète, et les problèmes de poids)
- Lutter contre le stress, le sommeil, les courbatures
- Les traitements physiques et psychologiques (réduction de la douleur, la réaction inflammatoire, et les dommages causés par les blessures ou encore les maladies)
- Et bien évidemment la récupération musculaire
Pas d’inquiétude, le bain froid est une excellente méthode, contrôlée et réglable à chacun.
Les bienfaits
Que dire du bain froid, qu’est – ce qu’il le rend si spécifique et conseillé ?
- Bien – être physique et psychologique
- Augmente l’énergie et la résistance
- Soulage le stress et la gestion de la douleur
- Récupération plus rapide (notamment après des séances de sport intense)
- Réduction des lésions tissulaires (limite les gonflements)
- Réduit la pression du compartiment musculaire, et la congestion sanguine dans les zones lésées
- Réduit l’inflammation des muscles (les articulations y en sont soulagées)
- Augmentation de la circulation sanguine sous l’influence du froid
De manière générale, le bain froid est une thérapie pour traiter les blessures et les affections aiguës et prolongées.
Envie de passer le pas ? Envie de faire trempette ? Stimuler votre corps, prenez soin de vous par la méthode du bain froid.